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如果你收到短信声称你贷款逾期并要求上门催收，首先要保持冷静，不要恐慌。接下来，你可以按照以下步骤处理。
1、核实信息的真实性：不要立即相信这条短信，可能是诈骗信息或者是误发，你可以通过联系贷款机构或银行来确认是否存在逾期情况。
2、不要轻易允许上门催收：在确定信息真实性的前提下，如果你不熟悉短信中的催收人员或者公司，不要轻易允许他们上门，你可以再次与贷款机构沟通，了解他们的正规催收流程。
3、收集证据：如果你确实存在逾期情况，收集相关证据，如贷款合同、还款记录等，以便与贷款机构沟通时证明你的立场。
4、与贷款机构沟通：与贷款机构客服或负责人沟通，说明你的实际情况和困难，了解他们是否采取了过于激进的催收方式，你可以提出自己的解决方案，如分期还款等。
5、报警处理：如果你认为催收人员的行为已经超出了正常范围，或者存在欺诈行为，你可以向当地警方报案，警方会根据你的情况采取相应的措施。
6、寻求法律帮助：如果你面临严重的逾期问题，或者与贷款机构的沟通无法取得进展，你可以寻求法律帮助，咨询律师了解你的权益和应对策略。
面对这种情况，首先要保持冷静，不要恐慌，通过核实信息、与贷款机构沟通、报警或寻求法律帮助等方式解决问题，你也可以咨询专业机构或组织了解相关情况和建议。